2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1670 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 149.49g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Капучино, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Омлет, Сосиска. 점심 식사: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Капучино. 더보기
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