2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2148 kcal
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지방: 129.75g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 168.17g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бегемаг Печенье Морковное, Капучино, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. 점심 식사: Конфета, Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Чай, Хворост. 간식/기타: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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