2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2588 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 217.70g.
아침 식사: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Monster Health Food Co Free & Lo Muesli. 점심 식사: Liddells Lactose Free Cheese , Kewpie Mayonnaise , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Steggles Sweet Chilli Chicken Tenders , Mission Original Wraps. 저녁 식사: Sushi Train Gyoza. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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