sleekbeach님의 저널, 2021년 02월 11일

must be the daily walks😂
66.5 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 3.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
793 kcal 지방: 24.23g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 85.85g.   점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Philadelphia Cream Cheese, French Rolls . 저녁 식사: Paella with Seafood. 간식/기타: Ginger Tea, Rioja. 더보기
1572 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
A daily walk makes a big difference 😃 
2021년 02월 11일 작성이: adpreso
Sleek i understand walking is one of the best forms of exercise 🙂 
2021년 02월 12일 작성이: Chestnut63
My chestnut I wish I had the walks you have , hope you and hubby doing well 
2021년 02월 12일 작성이: sleekbeach

     
 

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