2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1955 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 150.12g.
점심 식사: 香蕉, 甜豆, 全聯 黑木耳, 娃娃菜, 滷蛋, 鹹豬肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 香菇, 煮熟的綠色椰菜. 저녁 식사: 米糕, 日本清酒, 日本清酒, 日本清酒, 日本清酒. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 紅餐酒, 葡萄. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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