2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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857 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 142.20g.
아침 식사: My Coffee, Kroger Blueberry Bagel, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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