2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1274 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 32.44g.
아침 식사: АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. 점심 식사: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Шпинат, Утиный Жир, Куриное Филе. 저녁 식사: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Утиный Жир, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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