2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1271 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 135.90g.
아침 식사: Finocchio Crudo. 점심 식사: Finocchio Crudo, Divella Orecchiette Integrali, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rapa Cotta. 저녁 식사: Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Certossa Pan Bauletto Integrale , Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Milbona Yogurt Bianco, Pizza Margherita, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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