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46.2 fat
43.0 water
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147.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 54.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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552 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 34.35g.
아침 식사: 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Green Peas (Frozen) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Al Fresco Uncured Chicken Bacon, 1st Phorm Opti-Reds 50, 1st Phorm Opti-Greens 50, Pecans. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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