2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.0 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1880 kcal
|
지방: 139.82g | 단백질: 135.83g | 탄수화물: 19.07g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener, Hard-Boiled Egg , Greenfield Natural Meat Co. Breakfast Sausage Rounds, Regular Cream Cheese Spread, Keto Bread. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kraft Oil & Vinegar Dressing, Hard-Boiled Egg , Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese. 저녁 식사: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Butter , Cabbage , Aqua Star Rainbow Trout. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|