2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1110 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Oreo Oreo Original, Good Day Mocacinno, Gery Chocolatos. 점심 식사: Cooked Collards (from Fresh), Good Day Mocacinno, Tempeh , Chicken Breast. 저녁 식사: Cooked Collards (Fat Not Added in Cooking), Good Day Mocacinno, Tempeh , Chicken Breast. 간식/기타: Good Day Mocacinno, Grapes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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