2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
2039 kcal
|
지방: 79.56g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 249.22g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Kamps Berliner, Möhrenkuchen, DM Bio Cashew Kerne. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|