2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1063 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 121.09g.
아침 식사: Tesco Soured Cream, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. 점심 식사: Buttermilk Pancakes . 저녁 식사: Monster Energy Ultra, Satsuma, Tesco Tempura Chicken Breast Bites, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. 간식/기타: Krispy Kreme Original Glazed, Urban Fruit Strawberry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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