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2cm down waist
1cm down tummy
no movement on hips
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71.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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906 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: Chicken Liver Pate (Canned), Soft Rye Bread, Premium Whey Protein, Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Full Cream Fresh Milk, No Sugar Peanut Butter, Honey, Blueberries, Bananas. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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