2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1087 kcal
|
지방: 76.60g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 28.33g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Смешанные Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Карат Творог Зерненый 4%. 점심 식사: Globus Запеканка из Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|