2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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2762 kcal
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지방: 73.53g | 단백질: 202.73g | 탄수화물: 299.31g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Scottona, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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