2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1041 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 50.64g.
아침 식사: Hofgut Katenschinken, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Butterkäse, Aldi Edelsalami. 점심 식사: Knorr Soße zu Geflügel, Rührei, Erlenhof Kulturchampignons. 저녁 식사: K-Classic Salami. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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