2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
2031 kcal
|
지방: 52.58g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 329.45g.
아침 식사: Соль, Своя Линия Сыр Звенигородский, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка. 저녁 식사: Лимон, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Сухие Семена Чиа, Премия Изюм Светлый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Злагода Молоко 3,2%, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Галичина Творог 12%, Премия Мёд Липовый, Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией, Сильпо Банан, БКК Лаваш Армянский. 간식/기타: Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Верес Горчица Французская, Мак Май Майонез , Чумак Томатная Паста 25%, Indykpol Сосиски Индюшиные, БКК Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|