2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1041 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 28.09g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Xucker Erythrit, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee. 점심 식사: Zimteis, Gut & Günstig Mini-Berliner, Nestle Smarties Muffins, Nestle Smarties Muffins, Gut & Günstig Mini-Berliner. 저녁 식사: Mischgemüse, Gouda, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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