2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1562 kcal
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지방: 59.29g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 187.36g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. 점심 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Gallo Riso Nero Venere. 저녁 식사: Conad Semi di Zucca, Ecor Semi di Girasole, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Sades Olive Nere Condite, Iper Simply Insalata Iceberg, Ananas, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Despar Salsiccia Pollo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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