2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
2021 kcal
|
지방: 103.63g | 단백질: 107.56g | 탄수화물: 180.68g.
아침 식사: Капучино, Курага, Голубика, Клубника, Сыр Сулугуни, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 점심 식사: Укроп, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Орехи Кешью, Апельсины Навел. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|