2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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812 kcal
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지방: 15.13g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 98.55g.
점심 식사: Batata Inglesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Fugini Molho de Tomate, Purê de Batata Baroa, Peixe Grelhado. 간식/기타: Seven Boys Bisnaguinha, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Bolacha Água e Sal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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