2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
2432 kcal
|
지방: 86.62g | 단백질: 172.87g | 탄수화물: 221.43g.
아침 식사: FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Quaker Fiocchi d'avena, Alesto Datteri Deglet Nour, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Uovo, Dlba Koshan Ice. 점심 식사: al Raky Hummus With Tahina , Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Arabo. 저녁 식사: Granarolo Gelato Fiordilatte, Baklava, Pane Arabo, Pedro Agnello. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
domenicopietricola님의 체중기록
|