2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1105 kcal
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지방: 73.65g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 41.91g.
아침 식사: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, ВкусВилл Ёжики из Индейки. 점심 식사: Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Ряженка Термостатная. 저녁 식사: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 간식/기타: Лактика Творог Мягкий 4,5% . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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