dashkafchik님의 저널, 2021년 02월 11일

Т 66,5
Ж 80,5
Б 93
Н 56
58.5 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
1318 kcal 지방: 75.51g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 97.08g.   아침 식사: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Яйцо Куриное. 점심 식사: KFS Твистер Джуниор, Глория Сосиски Сливочные , Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. 저녁 식사: Фруто Няня Батончик, Призма Яблоко Зеленое. 더보기
2184 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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