2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1587 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 136.20g.
아침 식사: Heinz Smokey BBQ Sauce, Westacre Australian Tasty Cheese, Baby Spinach, Woolworths Roast Chicken, Mission High Fibre Vitamin Enriched Wrap. 점심 식사: Australias Own Almond Milk Unsweetened, Kellogg's Sultana Bran. 저녁 식사: Moro Extra Virgin Olive Oil, SunRice Brown Rice & Quinoa, Baby Spinach, Tassal Marinated Tissue Salmon. 간식/기타: Westacre Australian Tasty Cheese, OB Finest Gluten Free Wafer Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
welcome back and good luck on your weight loss journey 🥰👌
2021년 02월 10일 작성이: trishjones
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🙂🌟 Welcome back and best wishes for your weight loss and health and fitness journey 👍🏻
2021년 02월 10일 작성이: jomo1903
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Thank you I just had a baby lol so its time to get the extra weight off
2021년 02월 10일 작성이: Electra90
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Congratulations dear boy or girl,🥰⚘
2021년 02월 10일 작성이: trishjones
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Thank you a beautiful healthy baby boy ❤
2021년 02월 11일 작성이: Electra90
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