g.kikbaeva님의 저널, 2021년 02월 11일

2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.5 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
1585 kcal 지방: 65.02g | 단백질: 117.60g | 탄수화물: 139.38g.   아침 식사: Апельсин, Язык Говяжий Отварной, Arla Natura Сыр Сливочный, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Родина Молоко 3,2%, Миндаль, Здорово Слайсы 7 Злаков, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Яблоко, Арыстанбек Урджар Масло Сливочное 82,5, ДЕП Сметана 15%, Картофель Сырой Очищенный, Конина Запечённая, Родина Молоко 3,2%, Чай. 저녁 식사: Гастрономия Вкуса Йогурт 2,5%, Банан, President Творог 0,1%, Чай, Родина Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein (Strawberry). 더보기
1777 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


g.kikbaeva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유