2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
|
1385 kcal
|
지방: 72.58g | 단백질: 88.34g | 탄수화물: 75.28g.
아침 식사: Помидоры Черри, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сухие Цельные Семена Кунжута, Останкино Простокваша Термостатная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|