2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
2277 kcal
|
지방: 99.00g | 단백질: 104.37g | 탄수화물: 172.20g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Ovo Frito. 점심 식사: Borrussia Salsichão, Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Margarina, Pão Francês. 저녁 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Panela, Repolho Refogado. 간식/기타: Antarctica Cerveja, Icekiss Bala Azedinha Morango, Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|