2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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800 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 35.59g | 탄수화물: 70.16g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Acelga, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca , Estrogonofe de Frango, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. 간식/기타: Marilan Teens. 더보기
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안정된 체중
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