2013년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 7일:
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1040 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 55.22g.
아침 식사: Arla Сыр Магре 17%, Bonduelle Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Салат Цезарь, Япоша Ролл Сливочный Лосось, Главсуп Суп Лапша с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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