2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1726 kcal
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지방: 99.06g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Naranjas, Marbe Galletitas de Chia, Sésamo y Lino, Agua. 점심 식사: Arroz Blanco, Carne Molida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Agua. 저녁 식사: Clight Jugo, Green Eat Power Lasagna, Clight Jugo. 간식/기타: Banana, La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, Clight Jugo, Clight Jugo. 더보기
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주 65.8 kg 감소하기
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