Mishie Mish님의 저널, 2021년 02월 10일

2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 18.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
933 kcal 지방: 24.04g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 147.05g.   아침 식사: Water . 점심 식사: Chicken Spring Roll, Woolworths Sushi Selection with Fashion Sandwiches, Avocado Maki, California Rolls. 간식/기타: Banana squares. 더보기
1570 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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Mishie Mish님의 체중기록


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