2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1382 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 207.99g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Banana, Banana Caturra. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Suco de Maracujá, Peixe Empanado Frito, Cebolas, Tomates, Abacate Margarida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cebolas, Taioba, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Repolho. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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