2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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661 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 44.96g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Coqueiro Sardinha em Óleo, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Batata Frita (Média), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Italac Leite Integral, Oliveira Bala de Banana, Maçã. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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