2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1672 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 188.60g.
아침 식사: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Yomo Miele, Wasa Pane Integrale, Uovo Strapazzato, Certossa Pane alla Segale. 저녁 식사: Pizza Margherita, Certossa Pane alla Segale. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). 더보기
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안정된 체중
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