2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1572 kcal
|
지방: 32.02g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 235.50g.
아침 식사: Ki Grano Saraceno Decorticato Biologico, Foodspring Whey Protein , Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Vivoo Granella di Cacao Crudo Biologico, Banana, Semi di Lino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Saper di Sapori Patè di Olive Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Ecor Farina di Quinoa, Patata Americana. 저녁 식사: Uovo Sodo, Patata Americana. 간식/기타: Noci. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|