2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1553 kcal
|
지방: 44.79g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 206.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Oreo Мороженое с Печеньем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Рыбные Котлеты. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Зефир, Клементины, Рыбные Котлеты, Винегрет без Масла. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рыбные Котлеты, Горошница. 간식/기타: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты с Отрубями, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|