2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1479 kcal
|
지방: 62.60g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 169.79g.
아침 식사: Банан, Чай, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. 점심 식사: Мандарины, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе, Макароны с Сырной Начинкой, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. 간식/기타: Чай с Медом, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|