2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1166 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocca, Albume d'uovo, Certossa Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi , Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Milbona Yogurt Bianco, Fiocchi d'Avena, Via Verde Bio Triangoli di Mais. 간식/기타: Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Burro di Arachidi. 더보기
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안정된 체중
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