2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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585 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 21.32g | 탄수화물: 49.66g.
아침 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Migros Elma. 저녁 식사: Broccoli, Knorr Mercimek Çorbası. 간식/기타: Migros Çiğ Fındık, Migros Çiğ Fındık. 더보기
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