2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1003 kcal
|
지방: 25.01g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 125.86g.
아침 식사: Morangos Congelados Não Adocicado, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Tomates Cereja, Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. 저녁 식사: Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. 간식/기타: Nestlé Grego Light Tradicional. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|