2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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2871 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 216.50g | 탄수화물: 346.08g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pane Italiano, Pere, Pane Italiano, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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안정된 체중
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