2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1126 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 31.87g.
아침 식사: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gutes Land Hirtenkäse, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Edelsalami, Kerrygold Butterkäse, Hofmaier Fleischrotwurst, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat , Spitzpaprika. 저녁 식사: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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