2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
606 kcal
|
지방: 14.13g | 단백질: 29.19g | 탄수화물: 95.66g.
아침 식사: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Mercadona Pan Centeno, Kiwi, Café Cortado. 점심 식사: Café Cortado, Manzana Golden, Crema de Calabaza, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|