|
💜Ausgiebig spazieren gewesen bei der Eiseskälte, hat wohl was gebracht. Einen tollen Tag allen 💜
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1253 kcal
|
지방: 51.33g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 124.76g.
아침 식사: Milch 1,5%, BodyChange Eiweisshake. 점심 식사: Knorr Sauce Hollandaise Light, Blumenkohl, Golden Seafood Fischstäbchen. 저녁 식사: Netto Delikatess Paprikalyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|