2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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1677 kcal
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지방: 76.62g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 178.82g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero, Pane Bianco, Spremuta d'arancia. 점심 식사: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Lonza di Maiale (Filetto), Avocado, Bergader Cremosissimo, Risotto alle Zucchine. 저녁 식사: Latteria Yogurt Fior di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti, Cotoletta di Vitello. 간식/기타: Noci. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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