2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
1258 kcal
|
지방: 51.08g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 129.22g.
아침 식사: President Сметана 10%, Приготовленная Тыква, Сыр Гауда, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 점심 식사: Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Селянське Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Салат из Свеклы с Чесноком, Premialle Сыр Фета, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 저녁 식사: Урожай Хлеб Бородинский, Яготинська Ряженка 4%, Приготовленная Тыква, Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|