2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
|
2142 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 315.66g.
아침 식사: Галичина Творог 12%, Корица, Премия Мёд Липовый, Морковь, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . 점심 식사: БКК Сушки Ванильные Флора, Молодой Зеленый Лук, Scandia Соус Сливочный Васаби, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Veladis Креветки , Indykpol Сосиски Индюшиные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Спагетти. 저녁 식사: Премия Изюм Светлый, Топпинг Кленовый Сироп, БКК Сушки Ванильные Флора, Сильпо Хурма, Премия Мёд Липовый, Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией, Сильпо Банан, БКК Лаваш Армянский. 간식/기타: Своя Линия Сыр Звенигородский, Молокія Йогурт Белый, Мак Май Майонез , Чумак Томатная Паста 25%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Indykpol Сосиски Индюшиные, Розумний Вибір Разрыхлитель, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|