2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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525 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 27.47g.
아침 식사: Dulano Salami 1A (7g), Aldi Protein Toastbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Salami 1A (7g), Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Protein Toastbrötchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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